Servicios
Cómo puedo ayudarte
Acompañamiento psicológico para cada etapa y necesidad:
Adultos
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, depresión, duelos, dificultades relacionales, crisis vitales, inseguridad, baja autoestima etc. En el espacio terapéutico trabajamos juntos para comprender la propia historia, dar sentido a lo vivido e integrar heridas emocionales. Desde ahí, buscamos nuevas formas de afrontamiento y soluciones más adaptativas que permitan recuperar el equilibrio, fortalecer los recursos personales y construir una vida más coherente con los propios valores y necesidades.
Niños y adolescentes
En el trabajo con niños y adolescentes abordamos situaciones como problemas de conducta, ansiedad, miedos, baja autoestima, dificultades escolares, conflictos familiares o emocionales, y procesos de duelo o separación. Cada proceso se adapta a la edad, etapa evolutiva y necesidades del menor, buscando siempre comprender qué le ocurre y cómo puede expresarlo de forma saludable. El trabajo no se centra solo en el niño o adolescente, sino que implica a todo el sistema que le rodea: la familia, la escuela y otros contextos significativos, favoreciendo así un cambio real y sostenido.
Familias
La terapia familiar ofrece un espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos. Es especialmente útil ante distanciamiento entre miembros de la familia, conflictos entre padres e hijos, dificultades en la convivencia, cambios vitales, separaciones o situaciones de estrés compartido. Desde el enfoque sistémico, trabajamos para comprender las dinámicas familiares y favorecer un cambio relacional, de modo que cada miembro pueda ocupar su lugar y sentirse escuchado y valorado.
Cómo trabajo
En mi práctica, no busco eliminar los síntomas por sí mismos, sino comprender su función y su relación con el contexto y las interacciones de la persona. Cada síntoma o dificultad aporta información sobre cómo la persona se relaciona consigo misma y con su entorno. Por ello, mi objetivo es explorar junto a cada paciente por qué ese síntoma está presente y de qué manera influye en su vida, trabajando desde la comprensión más que desde la simple supresión.
Mi enfoque
Trabajo desde una perspectiva relacional y sistémica, considerando que cada persona forma parte de redes de relaciones —familia, pareja, trabajo, amistades— que influyen en su bienestar. Esto significa que los cambios no se limitan al individuo, sino que se abordan en relación con su contexto y las dinámicas que le afectan.
Cómo se desarrolla la terapia
-Sesiones personalizadas: adaptadas a las necesidades de cada persona o familia.
-Trabajo relacional: analizando cómo las relaciones y el contexto influyen en las dificultades.
-Exploración del síntoma: entendiendo su función y las circunstancias que lo mantienen.
-Colaboración activa: la persona participa activamente en la comprensión y transformación de sus dificultades
Terapia presencial y online, adaptada a tus necesidades.
Si sientes que necesitas un cambio, estoy aquí para acompañarte.
Acompaño tu bienestar con terapia psicológica presencial u online
Si sientes que necesitas un cambio, estoy aquí para acompañarte.